توانا بود هر که دانا بود

دکتر صالحی دلیل بروز این مشکل برای نوجوانان را ابتلای آنها به سندرم گردن پیامکی یا Forward Head عنوان میکند و میگوید: متاسفانه این روزها بیش از هر زمان دیگری با مراجعه جوانان و نوجوانان 15 تا 30 ساله مبتلا به این سندرم مواجه هستیم. خمیدگی طولانیمدت سر با توجه به این که سن استفاده از موبایل و تبلت رو به کاهش است به والدین توصیه میشود بیشتر مراقب مدت زمان استفاده فرزندانشان از این ابزار باشند؛ چ...

می گویند سری که درد میکند دستمال نمیبندند، اما ما میگوییم سری را که درد میکند، باید دستمال بست. البته منظورمان از دستمال بستن، رعایت اصولی با تغییر سبک زندگی بویژه از طریق تغییر الگوی غذایی است، اما مگر سردرد بویژه از نوع میگرنی تحت تاثیر نوع تغذیه تشدید میشود؟ کمبودهای غذایی و عادات غذایی ناسالم با بسیاری از انواع سردرد بخصوص سردرهای مزمن در ارتباط است. مطالعات نشان میدهد، سردرد میگرنی در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شایعتر است. حتی بررسیها نشان داده، دفعات و شدت سردرد در افراد مبتلا به چاق...